Rencana Penurunan Berat Badan yang Menyenangkan

Sekarang saya tidak yakin tentang Anda, tapi saya merasa sangat sulit untuk diet dan menurunkan berat badan. Program penurunan berat badan dan diet yang telah saya coba sangat membosankan. Mereka juga sangat sulit diimplementasikan karena mereka meminta saya untuk melepaskan makanan yang saya tahu bahwa saya tidak dapat melakukannya. Yang kita butuhkan adalah program penurunan berat badan yang sebenarnya menyenangkan untuk diimplementasikan.

Rencana Penurunan Berat Badan yang Menyenangkan

Nama saya Steve Hill. Masalah berat badan saya sendiri dimulai saat orang tua saya memutuskan untuk menjadi vegetarian. Saat itu saya berusia sebelas tahun dan pada dasarnya memutuskan untuk mencobanya juga. Ibu saya memasak makanan yang Anda lihat.

Ini dua puluh satu tahun yang lalu, pada saat ini tidak banyak pilihan makanan untuk orang-orang vegetarian. Saya sama sekali tidak terkesan dengan makanan yang saya berikan dan rindu makan daging secara besar-besaran. Biasanya saya lapar setelah makan dan kemudian mulai makan makanan jenis camilan. Saya hanya sedikit demi sedikit menambah berat badan dan orang tidak berkomentar selama beberapa tahun.

Begitu orang melihat, itu seperti lingkaran setan. Mereka akan mengejek saya di sekolah, saya akan pulang dengan depresi dan kemudian akan nyaman makan, untuk membuat diri saya merasa lebih baik.

Beberapa tahun yang lalu saya terus mencari cara untuk membantu saya menurunkan berat badan. Saya mencoba banyak makanan tapi tanpa hasil. Saya harus mengatakan bahwa tidak ada yang salah dengan diet sebenarnya, itu adalah diet khusus itu tidak sesuai dengan saya.

Saya adalah tipe orang yang perlu menikmati sesuatu untuk menjaga ketertarikan saya terhadapnya. Inilah sebabnya saya menemukan sebuah sekolah perjuangan. Baik itu alasan saya pula.

Cara Menyenangkan Menurunkan Berat Badan

Pada suatu Sabtu malam beberapa tahun yang lalu, saya pergi mencari beberapa gelas bir bersama seorang teman baik saya (Dave). Kami mengobrol dengan baik saat saya memberitahunya tentang misi saya untuk menurunkan berat badan. Saya menjelaskan tentang bagaimana belum, saya tidak menemukan program penurunan berat badan yang sesuai.

Dave menyarankan agar saya harus berolahraga, sesuatu yang kompetitif sehingga gigi saya bisa masuk. Saya memikirkan apa yang telah dia katakan dan setujui bahwa ini bisa menjadi cara untuk pergi.

Saya bertanya apakah dia ingin bermain tenis tiga atau empat kali seminggu. Dave menyatakan bahwa ini mungkin sedikit banyak saat ia bermain enam bola sepak dua kali seminggu.

Dia tidak ingin mengecewakan saya, dan kemudian bertanya apakah saya ingin bergabung dengan enam tim di sampingnya. Saya akan mencobanya, jawab saya.

Saya pulang agak mabuk, tapi juga senang dengan diri saya sendiri. Saya sekarang memiliki rencana penurunan berat badan yang saya yakin akan berhasil. Tidak akan ada perbaikan cepat, namun jumlah latihan ini, selama periode waktu yang berkelanjutan, harus memiliki dampak positif pada berat badan saya, kebugaran dan kesehatan saya.

Dengan program ini, saya juga pada dasarnya bisa makan apa yang saya inginkan, kapanpun saya mau.

Hal itu memakan waktu cukup lama seperti yang saya duga, untuk mencapai berat badan yang saya senangi. Ini bukan masalah, karena saya sedang bersenang-senang di perjalanan.

Saya terus bermain tidak hanya tenis dan sepak bola, tapi banyak olahraga. Ini tidak lagi menurunkan berat badan tapi karena saya menikmatinya.